Läkande hälsoträdgård hemma hos Eva
Många drabbas av stress och utmattning på grund av en för hektisk livsstil. Vissa återfinner...
Läs mer
Hälsa
Naturens läkande inverkan på psykisk ohälsa
Naturen kan ha samma effekt på psykisk ohälsa som mediciner – om inte till och med bättre ibland. Att vistas i naturen kan ge en sinnesro, en slags mindfulness för själen.
Läs mer
”Pälsterapi” – ett komplement till mediciner
Pälsterapi betyder att ett husdjur kan hjälpa människor med deras psykiska hälsa. Att ligga bredvid katten, klia honom och lyssna på hans spinnande gjorde att min ångest bara ”flöt iväg”, den försvann.
Läs mer
