Vid akuta tankar på självmord, ring alltid telefon 112.
AA – Anonyma Alkoholister
Hit kan du ringa anonymt och ställa frågor om AA och Alkohol. Jouren är också till för personer som har anhöriga eller vänner som dricker för mycket.
Telefon: 08-720 38 42
Epost: help@aa.se
Öppettider: alla dagar kl. 11-13, 18-20
Mer information: www.aa.se>
Anhöriglinjen
Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon. I de fall det behövs kan de slussa vidare till rätt person för ditt ärende
Telefon: 0200 – 23 95 00
Telefontid:
Måndag – tisdag, torsdag – fredag 10–15
Onsdag och söndag 18–21
Mer information: www.anhorigasriksforbund.se>
BRIS stöd för vuxna om barn
Telefon: 0771-50 5 050
Mer information: www.bris.se>
BRIS – barnens telefon
Här finns chatt och möjlighet att boka tid hos en kurator.
Telefon: 116 111
Öppettider: Alla dagar, även på natten
Mer information: www.bris.se>
Brottsofferjouren
Brottsofferjouren är en ideell organisation som arbetar för att brottsutsatta, vittnen och anhöriga ska få det stöd de behöver. Verksamheten fungerar som ett komplement till samhällets hjälpinsatser – men ersätter dem inte. Det är volontärer som utgör kärnan i Brottsofferjourens verksamhet. Varje år engagerar sig Brottsofferjourens volontärer genom att erbjuda stöd, samtal, information och praktisk hjälp i kontakten med myndigheter. Stödlinjen är gratis att ringa till.
Telefon: 116 006
Epost: fraga@boj.se
Öppettider: måndag-fredag 9-19, helg 9-16
Mer information: www.brottsofferjouren.se>
Friends
Förening som arbetar med att förebygga och förhindra mobbning bland barn och unga. Friends arbetar först och främst med att ge vuxna verktyg för att kunna stoppa och motverka alla former av mobbning bland barn och unga. Även barn och unga kan vända sig till Friends för råd och stöd.
Telefon: 08-545 519 90
Epost: radgivning@friends.se
Öppettider: telefon måndag – fredag 9 -12, epost måndag – fredag 9 – 16
Föreningen Storasyster
Föreningen Storasyster ger råd och stöd till dig som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp.
Chatt: Onlinesyster
Mejl: jour@storasyster.org
Öppettider: söndag-torsdag 20-22, fredag-lördag 14-16
Mer information: www.storasyster.org>
Föräldralinjen
Är du orolig för ditt barn eller barn i din närhet? Ring föräldralinjen. Du är anonym och Mind står för samtalskostnaderna.
Telefon: 020 – 85 20 00
Öppettider: måndag–fredag 10–15, samt klockan 19–21 på torsdagar
Mer information: mind.se/hitta-hjalp/stodverksamheter/foraldralinjen
Jourhavande kompis
tar emot chattsamtal från barn och unga upp till 25 år. Du är anonym och de som svarar i chatten är också anonyma. De som du chattar med är inga psykologer eller experter, utan andra unga människor som finns här för att chatta med dig. Verksamheten drivs av Röda korset ungdomsförbund.
Chatt: Jourhavande kompis
Öppettider: måndag- torsdag 18-21, lördag-söndag 14-17
15 minuter före stängningstid slutar dom att ta emot nya samtal.
Mer information: https://www.rkuf.se/fa-hjalp/Jourhavande-kompis/
Jourhavande medmänniska
Ett särskilt jourtelefonnummer finns för verksamheten. Jouren är öppen för samtal alla kvällar och nätter. Telefonsamtalen tas emot anonymt.
Telefon: 08-7021680
Öppettider: 21.00-06.00 alla årets nätter
Mer information: www.jourhavande-medmanniska.se>
Jourhavande präst
Jourhavande präst är öppen för alla som behöver medmänskligt stöd på natten.
Telefon: Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst, Svenska kyrkan.
Chatt: Chatta (söndag-torsdag 20-24)
Mejl: Skicka ett digitalt brev>
Öppettider: Alla dagar kl. 21 – 06.
Du kan också nå jourhavande präst om du befinner dig i utlandet. Telefonnumret är då +46-10 490 45 91. Öppet alla dagar kl. 21- 06 (svensk tid). Notera att samtal från utlandet inte är gratis och syns på din telefonräkning.
Mer information: www.svenskakyrkan.se>
Kvinnofridslinjen
Stödtelefon för den som utsatts för hot eller våld. Närstående är också välkomna att ringa. Den som svararhar tystnadsplikt. Du som ringer kan vara anonym och samtalet syns inte på telefonräkningen.
Telefon: 020 _ 505050.
Öppettider: dygnet runt
Mer information: kvinnofridslinjen.se>,
eller www.nck.uu.se/kvinnofridslinjen> (NCK, Nationellt Centrum för Kvinnofrid)
Kyrkans SOS
Här är du välkommen, oavsett trosuppfattning och sexuell läggning.
Telefon: 031 – 800 650
Öppettider: vardagar 13 – 21, helgdagar 16-21
Vill du skriva väljer du webbtjänsten SOS-brevlådan sos.svenskakyrkan.se>. Du registrerar dig som användare och får en egen brevlåda. Där skriver du och lägger ditt brev. Svar inom 72 timmar. Du hämtar svaret genom att återigen logga in i SOS-brevlådan. De som svarar är volontärer, anonyma och med tystnadsplikt
Mer information: sos.svenskakyrkan.se>
www.svenskakyrkan.se>
Mind Självmordslinjen
Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Du når oss via telefon 90101, chatt eller mejl. Öppet dygnet runt varje dag.
Telefon: 90101
Chatt: Mind.se/chatt>
Öppettider: dygnet runt, varje dag
Mer information: mind.se>
NA – Anonyma Narkomaner
Ideell förening/gemenskap för män och kvinnor som önskar sluta med droger. Medlemskapet är kostnadsfritt. Hela verksamheten bygger på frivilliga bidrag och ideellt arbete.
Telefon: 0771-13 80 00.
Epost: info@nasverige.org
Mer information: www.nasverige.org>
PrevenTell – hjälplinjen vid oönskad sexualitet
Preventell är en nationell hjälplinje för dig som upplever att du tappat kontrollen över din sexualitet, som kanske känner oro för tankar och handlingar eller är rädd för att göra dig själv eller andra illa. Här får du möjlighet att prata anonymt med någon som har stor erfarenhet av liknande frågor. Du kan få stöd och råd och om du vill och behöver hjälp med att få behandling. Även anhöriga eller alla som har frågor om sexuellt problembeteende kan ringa.
Bakom PrevenTell står ANOVA, som är en del av Karolinska Universitetsjukhuset och Karolinska institutet.
Telefon: 020 – 66 77 88
Öppettider: vardagar kl. 12 – 15.
Det går också att lämna meddelande på telefonsvarare och bli uppringd senast nästkommande vardag, obs från dolt nummer.
Mer information: www.preventell.se>
Psykiatriska akutvårdsavdelningen, Akademiska sjukhuset Uppsala
Telefon: 018-611 25 02
Besöksadress: Akademiska sjukhuset, ingång 12
Mer information: www.akademiska.se>
SOS-Alarm
Vid akuta tankar på självmord, ring alltid telefon 112
SPES- Riksförbundet för Suicidprevention (Självmord) och efterlevandes Stöd
Spes stödlinje för efterlevande
Telefon: 020 -18 18 00
Öppettider: alla dagar 19 – 22
Mer information: www.spes.se>
UMO
UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat. Här finns bland annat också en frågetjänst där du får vara anonym. Bakom UMO står alla landsting och regioner i Sverige. Young är en webbplats med delar av UMO:s innehåll på arabiska, dari, engelska, somaliska, lätt svenska och tigrinska. Hemsida: www.youmo.se/sprakvalsida>
Mer information: www.umo.se>
Vårdguiden
Sjukvårdsrådgivning, uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning samt tips på egenvård vid psykisk ohälsa
Telefon: 1177
Mer information: www.1177.se>
Ångestförbundet ÅSS
Göteborg ÅSS har en telefonlinje för att ge information och stöd till personer från hela landet med ångestsyndrom och till deras anhöriga. Telefonen bemannas av personer erfarna i att ge stödsamtal och rådgivning. De är inte legitimerade terapeuter, psykologer eller läkare.
Telefon: 031-13 70 91
Öppettider: varje vardag mellan kl. 13 – 15
Mer information: www.angest.se>
Äldrelinjen
Vänder sig till dig som är 60+ och mår psykiskt dåligt men är också öppen för anhöriga och för dig som känner dig ensam.
Samtalet kostar en markering. Mind står för resterande kostnad. Du får vara anonym
Telefon: 020-22 22 33
Öppettider: måndag – fredag 8–19, eller lördag söndag 10–16
Mer information: www.mind.se/äldrelinjen>
