Välkommen till en stunds gemensam läsning!

Vi träffas och läser ett kort stycke litteratur tillsammans och pratar om de tankar och reflektioner som texten väcker. Du behöver inte vara någon van bokläsare och det krävs ingen förberedelse. Kom som du är! Vi träffas under fyra måndagseftermiddagar i maj och juni och vi läser nya texter varje gång. Så det gör inget om du inte kan komma alla gånger.

Läsledare: Kerstin Rydbeck (medlem i OCD-förbundet, anhörig).

Plats: Uppsala Stadsbibliotek

Datum: måndag 6 maj, 20 maj, 3 juni och 17 juni.

tid: kl. 15.30-17.00

Välkommen till en stunds gemensam läsning!

Vi träffas och läser ett kort stycke litteratur tillsammans och pratar om de tankar och reflektioner som texten väcker. Du behöver inte vara någon van bokläsare och det krävs ingen förberedelse. Kom som du är! Vi träffas under fyra måndagseftermiddagar i maj och juni och vi läser nya texter varje gång. Så det gör inget om du inte kan komma alla gånger.

Läsledare: Kerstin Rydbeck (medlem i OCD-förbundet, anhörig).

Plats: Uppsala Stadsbibliotek

Datum: måndag 6 maj, 20 maj, 3 juni och 17 juni.

tid: kl. 15.30-17.00

Välkommen till en stunds gemensam läsning!

Vi träffas och läser ett kort stycke litteratur tillsammans och pratar om de tankar och reflektioner som texten väcker. Du behöver inte vara någon van bokläsare och det krävs ingen förberedelse. Kom som du är! Vi träffas under fyra måndagseftermiddagar i maj och juni och vi läser nya texter varje gång. Så det gör inget om du inte kan komma alla gånger.

Läsledare: Kerstin Rydbeck (medlem i OCD-förbundet, anhörig).

Plats: Uppsala Stadsbibliotek

Datum: måndag 6 maj, 20 maj, 3 juni och 17 juni.

tid: kl. 15.30-17.00

Välkommen till en stunds gemensam läsning!

Vi träffas och läser ett kort stycke litteratur tillsammans och pratar om de tankar och reflektioner som texten väcker. Du behöver inte vara någon van bokläsare och det krävs ingen förberedelse. Kom som du är! Vi träffas under fyra måndagseftermiddagar i maj och juni och vi läser nya texter varje gång. Så det gör inget om du inte kan komma alla gånger.

Läsledare: Kerstin Rydbeck (medlem i OCD-förbundet, anhörig).

Plats: Uppsala Stadsbibliotek

Datum: måndag 6 maj, 20 maj, 3 juni och 17 juni.

tid: kl. 15.30-17.00

Tema: PTSD, Övergrepp, Anorexia, Misshandel mm.

Carina vill berätta sin historia… och att avdramatisera traumatiska händelser.
En historia om ett liv kantat av blanda annat övergrepp, anorexia och misshandel i nära relation. Om nära vänner och anhöriga som dött i sjukdomar och självmord. Hon kämpar även med en fysisk sjukdom som hon haft i många år, från vuxen ålder.
Hon vill berätta om hur hon hittat hoppet och inte fastnat i bitterhet. Om att ha tillgång till sin humor och fantasi.
Carina: ”Jag är bara människa och alla dagar är inte kul att leva, men jag har mina knep!”.
Ni får även träffa hennes låtsaskompis Rakel, en klok och kul liten mus. Låter kanske lite knäppt, men vilken hjälp Carina har av henne

Carinas strategier om att ÖVERLEVA!
Ö – Övergrepp / Öppenhet
V – Vånda / Våga
E – Elände / Erfarenhet
R – Rädd / Respekt
L – Lida / Leva
E – Ensam / Envis
V – Vela / Våga
A – Avsky / Avdramatisera.

Carina vill avdramatisera traumatiska händelser, för att vi lättare ska kunna lyssna på varandra och inte skapa onödig dramatik kring en jobbig historia/händelse. Den som berättar har redan jobbiga känslor, eventuellt fyllda med skuld och skam.
Carina anser att det är viktigt att mottagaren till någons berättelse inte blir rädd för det som berättas. Visst kan mottagaren känna, empati, olust, sorg eller avsky, men även om det som hänt någon är allvarligt och kanske t.om farligt, är inte själva berättelsen farlig. Alla behöver vi en mottagare som inte blir skrämd, annars vågar vi inte berätta.

Föreläsare: Carina Nygren, 59 år.

Välkommen till en stunds gemensam läsning!

Vi träffas och läser ett kort stycke litteratur tillsammans och pratar om de tankar och reflektioner som texten väcker. Du behöver inte vara någon van bokläsare och det krävs ingen förberedelse. Kom som du är! Vi träffas under fyra måndagseftermiddagar i maj och juni och vi läser nya texter varje gång. Så det gör inget om du inte kan komma alla gånger.

Läsledare: Kerstin Rydbeck (medlem i OCD-förbundet, anhörig).

Plats: Uppsala Stadsbibliotek

Datum: måndag 6 maj, 20 maj, 3 juni och 17 juni.

tid: kl. 15.30-17.00

Välkommen till en stunds gemensam läsning!

Vi träffas och läser ett kort stycke litteratur tillsammans och pratar om de tankar och reflektioner som texten väcker. Du behöver inte vara någon van bokläsare och det krävs ingen förberedelse. Kom som du är! Vi träffas under fyra måndagseftermiddagar i maj och juni och vi läser nya texter varje gång. Så det gör inget om du inte kan komma alla gånger.

Läsledare: Kerstin Rydbeck (medlem i OCD-förbundet, anhörig).

Plats: Uppsala Stadsbibliotek

Datum: måndag 6 maj, 20 maj, 3 juni och 17 juni.

tid: kl. 15.30-17.00

Vad är konst?

Varför borde någon anstränga sig att teckna och måla i vår tid, när var och en – ja, till och med ett barn – kan ta en underbar bild med sin mobiltelefon? Finns det fortfarande någon mening kvar att besöka en vanlig utställningslokal om vi har tillträde till världens mest beundrade konstverk på nätet varje dag och i varje tänkbar tid?

Jag vill inte hävda att jag vet svaret. Det finns så många. Men vilket är mitt?

”Konsten är min självterapi,” säger min vän, den självlärda konstnären och musikern Kirsten Holm – och jag håller med. Ingenting annat i hela världen kan ge mig den lugn som en dag vid ett enda pappersblad med en tuschpenna i handen eller några ensamma timmar vid en stor målarduk. Det blir som en meditation.

Men konstdefinitionen fortsätter. Det finns mycket annat.”Jag vill måla människor sådana som de är och inte sådana som de ser ut”, skrev en gång den store norska mästaren Edvard Munch. Eftersom konsten betyder att våga – det krävs mod, för att se och visa sina mest djupa tankar och känslor. Genom det får vi en chans till ett möte som kan präglas av världens mest dyrbara vara – intimitet: En god tavla är som en oväntad blick i spegel: Den låter dig känna igen dig själv. Därmed påminner konsten oss alltid på nytt: I vår själs morskaste djup liknar vi alla varandra.

Och till sist. Under senaste tiden har jag börjat uppfatta varje utställning som ett litet mirakel. Det som vi ser är ett resultat av många små under som lyckats att inträffa i rätt tid: Ett möte. Ett samtal som knyter vänskap. Och kanske en katt som förlänger ditt liv… Ett resultat av ett samarbete på jorden och i himmel som bevisar, att det är möjligt att bryta gränser av människans eviga ensamhet.

Varmt välkommen!

Eva Murane Grantina. Konstnären

För alla skribenter som med sina texter
vill vara med och utveckla nättidningen Vox Vigor.

PLATS: Studiefrämjandet, Ljusbärargatan 2, tre tr, Uppsala
DATUM: onsdag 26/6, onsdag 3/7, fredag 5/7 och onsdag 10/7
TIDER alla träffar: kl. 10 – 14.30. Vi bjuder på lunchmacka o.d.
LÄRARE: Monica Atterberg, journalist och redaktör för Vox Vigor

Välkommen!

För alla skribenter som med sina texter
vill vara med och utveckla nättidningen Vox Vigor.

PLATS: Studiefrämjandet, Ljusbärargatan 2, tre tr, Uppsala
DATUM: onsdag 26/6, onsdag 3/7, fredag 5/7 och onsdag 10/7
TIDER alla träffar: kl. 10 – 14.30. Vi bjuder på lunchmacka o.d.
LÄRARE: Monica Atterberg, journalist och redaktör för Vox Vigor

Välkommen!