18 februari, 2025

Syskon och anhörig – vad finns det för stöd?

Distans

Att ha ett syskon som kämpar med ocd kan vara utmanande och man kan känna sig ensam – mitt i familjen. Men det finns hjälp att få. Katja Nykänen har tidigare arbetat som socialsekreterare, enhetschef och nu anhörigkonsulent, delar med sig av sina bästa tips och råd om hur du som syskon kan få hjälp och […]

Bli friare från ditt tvång med 12 steg

Distans

Kan man med hjälp av ett 12-stegsprogram bli fri från sin ocd? Mattias från OCA Sverige (Obsessive Compulsive Anonymos) föreläser om hur detta kan gå till och om den globala gemenskapen där man tillsammans hjälps åt för att bli bättre i sin ocd. De tolv stegen, som ursprungligen kommer från Anonyma Alkoholister, har anpassats för […]

Ett liv utan oro – är det möjligt?

Distans

Den här föreläsningen har en medveten provokativ titel. Kanske känner du någon i ditt liv som inte oroar sig så mycket. Är det möjligt? Hur går det iså fall till? Och kan vi lära oss något av hur de gör? Psykologen Asgeir Riseth berättar i den här föreläsningen om hur vi kan göra för att […]

Wilma Jonsson:
Så påverkar dina vanor din psykiska hälsa