{"id":7283,"date":"2020-10-06T07:14:00","date_gmt":"2020-10-06T05:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/voxvigor.se\/?p=7283"},"modified":"2020-10-06T07:14:00","modified_gmt":"2020-10-06T05:14:00","slug":"hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/","title":{"rendered":"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning"},"content":{"rendered":"\n

St\u00f6d f\u00f6r att komma i g\u00e5ng och att forts\u00e4tta, och m\u00f6jlighet att sj\u00e4lv se sina framsteg. Det \u00e4r n\u00e5gra framg\u00e5ngsfaktorer f\u00f6r att \u00f6ka fysisk aktivitet bland personer med funktionsneds\u00e4ttning, visar forskning.<\/h4>\n\n\n\n


Ungef\u00e4r var tionde svensk har en stillasittande fritid. Men bland personer med funktionsneds\u00e4ttning \u00e4r siffran betydligt h\u00f6gre. D\u00e4r \u00e4r det omkring var fj\u00e4rde person som inte r\u00f6r sig p\u00e5 fritiden. Och m\u00e5nga upplever s\u00e4mre h\u00e4lsa \u00e4n personer utan funktionsneds\u00e4ttningar. En av dem som har arbetat med att \u00e4ndra p\u00e5 det \u00e4r Lars Krist\u00e9n. Han \u00e4r universitetslektor i pedagogik vid Centrum f\u00f6r forskning om v\u00e4lf\u00e4rd, h\u00e4lsa och idrott p\u00e5 H\u00f6gskolan i Halmstad. I m\u00e5nga \u00e5r har han forskat kring barn och ungdomar med funktionsneds\u00e4ttningar. Hur kan de inkluderas i idrott och h\u00e4lsa och vad betyder den fysiska aktiviteten och socialt st\u00f6d f\u00f6r dem?<\/p>\n\n\n\n

Personer med funktionsneds\u00e4ttning m\u00e5ste f\u00e5 k\u00e4nna sig som del i samh\u00e4llet<\/h5>\n\n\n\n

Fysisk aktivitet p\u00e5verkar personer med funktionsneds\u00e4ttning p\u00e5 betydligt fler s\u00e4tt \u00e4n rent fysiskt. Lars Krist\u00e9n betonar att det beh\u00f6vs forskning \u00e4ven kring psykiska, sociala och existentiella effekter. Det kan handla om \u00f6kad sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende genom att klara av saker i sin vardag, och st\u00f6rre v\u00e4lbefinnande genom gemenskapen och att k\u00e4nna sig som en del av samh\u00e4llet.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 P\u00e5 det rent existentiella planet handlar det om att f\u00f6rst\u00e5 vem man \u00e4r. Man beh\u00f6ver inse att man har b\u00e5de styrkor och svagheter och l\u00e4ra sig att leva med svagheterna. I arbetet med barn och unga med funktionshinder f\u00e5r man inte fokusera f\u00f6r mycket p\u00e5 hindren utan p\u00e5 m\u00f6jligheterna. Deras intressen och vilja \u00e4r inte annorlunda \u00e4n andra barns, s\u00e4ger Lars Krist\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

Viktigt att sj\u00e4lv kunna p\u00e5verka<\/h5>\n\n\n\n

Lars Krist\u00e9n anlitades som sakkunnig n\u00e4r SBU, Statens beredning f\u00f6r medicinsk och social utv\u00e4rdering, gjorde en kunskaps\u00f6versikt om det som kallas beteendef\u00f6r\u00e4ndrande tekniker f\u00f6r att \u00f6ka fysisk aktivitet vid fysisk funktionsneds\u00e4ttning. Beteendef\u00f6r\u00e4ndrande tekniker inneb\u00e4r bland annat att s\u00e4tta tydliga m\u00e5l, planera hur man ska n\u00e5 dem och anv\u00e4nda olika metoder f\u00f6r att reglera sitt beteende. Kunskaps\u00f6versikten omfattar 22 forskningsstudier fr\u00e5n fyra l\u00e4nder. De flesta \u00e4r gjorda i USA, \u00f6vriga i Nederl\u00e4nderna, Kanada och Australien.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 En sak som vi ser \u00e4r att delaktighet, att k\u00e4nna att man sj\u00e4lv kan p\u00e5verka saker och ting och inte bara blir tilldelad n\u00e5got, \u00e4r v\u00e4ldigt betydelsefullt. Det g\u00e4ller b\u00e5de f\u00f6r att komma i g\u00e5ng och f\u00f6r att forts\u00e4tta med fysisk aktivitet, s\u00e4ger Lars Krist\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

\u00c5terkoppling kan ha stor betydelse<\/h5>\n\n\n\n

Verktyg som m\u00e4ter den fysiska aktiviteten, som pulsh\u00f6jning eller f\u00f6rflyttning, kan ocks\u00e5 vara till hj\u00e4lp. Det \u00e4r metoder som redan \u00e4r vanliga i idrottsv\u00e4rlden och bland motion\u00e4rer i allm\u00e4nhet, men som inte har anv\u00e4nts s\u00e5 mycket bland personer med funktionsneds\u00e4ttning. Kunskaps\u00f6versikten pekar ocks\u00e5 p\u00e5 att \u00e5terkoppling fr\u00e5n en person, till exempel dialog med n\u00e5gon som \u00e4r ansvarig f\u00f6r tr\u00e4ningsprogrammet, kan ha stor betydelse. Det \u00e4r troligen \u00e4nnu viktigare f\u00f6r personer med fysisk funktionsneds\u00e4ttning \u00e4n f\u00f6r andra.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 De beh\u00f6ver kunna diskutera utfallet med n\u00e5gon. F\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor kan det r\u00e4cka med n\u00e5gon typ av instrument, ett datorprogram eller s\u00e5, f\u00f6r att kunna sk\u00f6ta tr\u00e4ningen sj\u00e4lv. Men den h\u00e4r gruppen kan beh\u00f6va samtal och uppf\u00f6ljning, dels n\u00e5gon som fungerar som ig\u00e5ngs\u00e4ttare, dels positiv f\u00f6rst\u00e4rkning som betonar hur betydelsefullt det \u00e4r att de forts\u00e4tter, s\u00e4ger Lars Krist\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

Tr\u00e4ningsprogram som baserades p\u00e5 en uttalad vetenskaplig teori hade enligt \u00f6versikten starkare effekt \u00e4n dem som saknade teori. Att \u00f6vervaka sin egen tr\u00e4ning och f\u00e5 \u00e5terkoppling fr\u00e5n n\u00e5gon annan var positivt. \u00d6vervakning av n\u00e5gon annan, utan<\/em> \u00e5terkoppling var s\u00e4mre \u00e4n att inte ha n\u00e5gon \u00f6vervakning alls. Det syntes ingen skillnad i effekt om tr\u00e4ningen skedde i grupp eller individuellt, inte heller om den som ledde tr\u00e4ningen fanns p\u00e5 plats eller hj\u00e4lpte till \u00f6ver telefon eller dator.<\/p>\n\n\n\n

Nytt pilotprojekt f\u00f6r inkluderande fysisk aktivitet<\/h5>\n\n\n\n

Lars Krist\u00e9n ska tillsammans med kollegor fr\u00e5n H\u00f6gskolan i Halmstad genomf\u00f6ra ett pilotprojekt p\u00e5 en handfull Halmstadsskolor. Planen \u00e4r att utveckla en modell f\u00f6r att g\u00f6ra fysisk aktivitet i skolan mer inkluderande och \u00f6ka delaktigheten f\u00f6r alla barn och ungdomar. Det kan handla om att under teoretiska lektioner v\u00e4xla mellan stillasittande och r\u00f6relse, eller att inf\u00f6ra promenader p\u00e5 morgonen eller aktiviteter p\u00e5 lunchen.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 De h\u00e4r barnen g\u00e5r i vanliga klasser s\u00e5 alla elever p\u00e5verkas ju. Men m\u00e5let \u00e4r att specifikt se till att eleverna med funktionsneds\u00e4ttning som normalt \u00e4r mindre fysiskt aktiva f\u00e5r st\u00f6d som de kanske inte hade f\u00e5tt annars, s\u00e4ger Lars Krist\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n


Foto<\/strong>: Pressbild, H\u00f6gskolan i Halmstad, Rullstolsinnebandy<\/p>\n\n\n\n


Mer om handikappvetenskap vid H\u00f6gskolan i Halmstad<\/h2>\n\n\n\n

Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning<\/a><\/p>\n\n\n\n

Steget till vuxenlivet s\u00e4rskilt komplicerat f\u00f6r unga med funktionsneds\u00e4ttning<\/a><\/p>\n\n\n\n

Handikappvetensk<\/a>ap \u2013 att lyfta blicken fr\u00e5n brister till samspel<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

St\u00f6d f\u00f6r att komma i g\u00e5ng och att forts\u00e4tta, och m\u00f6jlighet att sj\u00e4lv se sina framsteg. Det \u00e4r n\u00e5gra framg\u00e5ngsfaktorer f\u00f6r att \u00f6ka fysisk aktivitet bland personer med funktionsneds\u00e4ttning, visar […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7287,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[200],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nHans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning - Bricks staging<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning - Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"St\u00f6d f\u00f6r att komma i g\u00e5ng och att forts\u00e4tta, och m\u00f6jlighet att sj\u00e4lv se sina framsteg. Det \u00e4r n\u00e5gra framg\u00e5ngsfaktorer f\u00f6r att \u00f6ka fysisk aktivitet bland personer med funktionsneds\u00e4ttning, visar […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-06T05:14:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/200805-rullstolsinnebandy-1200x565-1-1024x482-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"482\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vox Vigor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vox Vigor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\"},\"author\":{\"name\":\"Vox Vigor\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/6317c8a7107854d8acfddb8fafcf0a47\"},\"headline\":\"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning\",\"datePublished\":\"2020-10-06T05:14:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-06T05:14:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\"},\"wordCount\":928,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"articleSection\":[\"H\u00e4lsa\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\",\"name\":\"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning - Bricks staging\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-06T05:14:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-06T05:14:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00d6vrigt\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"name\":\"Bricks staging\",\"description\":\"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\",\"name\":\"Vox Vigor\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"width\":1024,\"height\":254,\"caption\":\"Vox Vigor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/6317c8a7107854d8acfddb8fafcf0a47\",\"name\":\"Vox Vigor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1e1e17b70478ec8e963d10e98122b95?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1e1e17b70478ec8e963d10e98122b95?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vox Vigor\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\"],\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/voxvigorgmail-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning - Bricks staging","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning - Bricks staging","og_description":"St\u00f6d f\u00f6r att komma i g\u00e5ng och att forts\u00e4tta, och m\u00f6jlighet att sj\u00e4lv se sina framsteg. Det \u00e4r n\u00e5gra framg\u00e5ngsfaktorer f\u00f6r att \u00f6ka fysisk aktivitet bland personer med funktionsneds\u00e4ttning, visar […]","og_url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/","og_site_name":"Bricks staging","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala","article_published_time":"2020-10-06T05:14:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":482,"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/200805-rullstolsinnebandy-1200x565-1-1024x482-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vox Vigor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Vox Vigor","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/"},"author":{"name":"Vox Vigor","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/6317c8a7107854d8acfddb8fafcf0a47"},"headline":"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning","datePublished":"2020-10-06T05:14:00+00:00","dateModified":"2020-10-06T05:14:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/"},"wordCount":928,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"articleSection":["H\u00e4lsa"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/","name":"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning - Bricks staging","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website"},"datePublished":"2020-10-06T05:14:00+00:00","dateModified":"2020-10-06T05:14:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/hans-forskning-ska-aktivera-personer-med-funktionsnedsattning\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6vrigt","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hans forskning ska aktivera personer med funktionsneds\u00e4ttning"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","name":"Bricks staging","description":"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization","name":"Vox Vigor","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","contentUrl":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","width":1024,"height":254,"caption":"Vox Vigor"},"image":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/6317c8a7107854d8acfddb8fafcf0a47","name":"Vox Vigor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1e1e17b70478ec8e963d10e98122b95?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1e1e17b70478ec8e963d10e98122b95?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vox Vigor"},"sameAs":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging"],"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/voxvigorgmail-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7283"}],"collection":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}