Boken skrevs 2012 och sedan dess har det h\u00e4nt mycket inom attityder och brukarinflytande. Hj\u00e4rnkoll med sina ambassad\u00f6rer och en ny \u00f6ppenhet.
– Man pratar om psykisk oh\u00e4lsa mer och mer. Delaktighet har blivit inskrivet i patientlagen. Nu har l\u00e4karen en skyldighet att f\u00f6rklara s\u00e5 att jag som brukare f\u00f6rst\u00e5r. Och det \u00e4r inte l\u00e4ngre n\u00e5gon som s\u00e4ger \u201dBrukarinflytande, vad \u00e4r det?\u201d.
– Man kan ju helt enkelt fr\u00e5ga brukarna. Det \u00e4r enkelt, smidigt och billigt, p\u00e5pekar Tove.<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6rel\u00e4ser och bloggar om psykisk oh\u00e4lsa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/voxvigor.se\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/papegoja-2-1024x690.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nTove Lundin bor p\u00e5 landet. I ett hus utanf\u00f6r Norrt\u00e4lje med man, barn, alpackor, h\u00f6ns, katt, kaniner och papegojan Gaston. Hon arbetar med brukarinflytande, \u00e4r journalist och f\u00f6rel\u00e4ser och bloggar om adhd, bipolaritet och psykisk oh\u00e4lsa:
– Det \u00e4r roligt att skriva men l\u00e4tt att f\u00e5 prestations\u00e5ngest. Det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00e5 jobb som journalist och jag s\u00f6ker inte l\u00e4ngre de jobben aktivt. Jag fick bara sommarvikariat inom den vanliga journalistiken och nu n\u00e4r jag har barn vill jag att somrarna ska vara till f\u00f6r barnen, s\u00e4ger Tove.
Handbok f\u00f6r psykon har kommit ut i en andra upplaga och den tar upp konkreta \u00e4mnen som sjukskrivning, anpassade anst\u00e4llningar och hj\u00e4lpmedel. Men ocks\u00e5 mer existentiella fr\u00e5gor som kan komma n\u00e4r man insjuknar eller f\u00e5r en diagnos:
– Du undrar: Hur mycket ska jag s\u00e4ga? Vart ska jag v\u00e4nda mig? Kan jag skaffa familj? Hur g\u00f6r jag med sjukskrivningen?
Vi kommer fram till att m\u00e5nga av tipsen kan appliceras \u00e4ven p\u00e5 normalst\u00f6rda och p\u00e5 den somatiska v\u00e5rden. Och Tove ber\u00e4ttar att hon blir allra gladast n\u00e4r personer med adhd kommer fram och s\u00e4ger n\u00e5got i stil med att: \u201dDet h\u00e4r \u00e4r den f\u00f6rsta bok som jag orkat l\u00e4sa ut\u201d. Att den \u00e4r l\u00e4ttfattlig. Och n\u00e4r l\u00e4sare h\u00f6r av sig och s\u00e4ger att hon f\u00e5tt dem att k\u00e4nna att de inte \u00e4r ensamma. <\/p>\n\n\n\n
\u00d6ppenhet \u00e4r ingen skyldighet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/voxvigor.se\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/alpacha-2-1024x684.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nJag fr\u00e5gar lite om kapitlet i boken om att i vissa fall ta till en vit l\u00f6gn om sin psykiska h\u00e4lsa. \u00c4r det verkligen s\u00e5 farligt att ber\u00e4tta?
– Jag s\u00e4ger inte att du inte ska g\u00e5 ut med din diagnos utan att du inte har n\u00e5gon skyldighet att g\u00e5 ut med detaljer om din diagnos, betonar Tove.
– I b\u00f6rjan n\u00e4r man har drabbats av exempelvis en psykos \u00e4r det l\u00e4tt att man tror att man m\u00e5ste tala om att man har haft en psykos p\u00e5 varje tillst\u00e4llning. Jag beh\u00f6ver inte tala om att jag \u00e4r Gud n\u00e4r jag \u00e4r psykotisk, om jag nu \u00e4r det. Men man ska vara medveten om att man kan missa vissa chanser, missa vissa jobb, om man \u00e4r \u00f6ppen med sin diagnos.
Som BISAM (Brukarinflytandesamordnare) tog Tove ofta upp just detta till diskussion; att vara \u00f6ppen med sin diagnos eller inte. Det diskuterar vi ju ingen annanstans:
– Man kanske sitter d\u00e4r och t\u00e4nker:\u201d Nu s\u00e4ger jag det, nu s\u00e4ger jag det\u2026\u201d p\u00e5 f\u00f6rsta tr\u00e4ffen \u2013 och s\u00e5 s\u00e4ger man det. D\u00e5 kan det bli hur fel som helst, understryker Tove.
Nu ing\u00e5r det i hennes tj\u00e4nst att vara \u00f6ppen. Det \u00e4r till och med en merit. Hon m\u00e4rker ibland att \u00f6ppenheten bjuder in omgivningen till att \u00f6ppna sig. Dom:et blir till ett vi.
– N\u00e4r jag ber\u00e4ttade f\u00f6r min omgivning s\u00e5 var det ju ingen som blev f\u00f6rv\u00e5nad. De tyckte att det var sk\u00f6nt att f\u00e5 en f\u00f6rklaring, s\u00e4ger hon om att \u201dkomma ut\u201d med sin diagnos.<\/p>\n\n\n\n
Brukarinflytande \u00e4r att m\u00f6tas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/voxvigor.se\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/tovehel-1-1024x777.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nTove arbetade mellan 2017 och 2020 som BISAM i Stockholm och d\u00e4remellan arbetade hon med Arvsfondsprojektet \u201dJag g\u00f6r politik\u201d i Uppsala. Ett projekt som gick ut p\u00e5 att unga med Psykisk oh\u00e4lsa skulle bli mer intresserade av politik.
Idag \u00e4r Tove projektledare p\u00e5 NSPH Stockholm och driver ett projekt i Norrt\u00e4lje. M\u00e5lgruppen \u00e4r unga vuxna mellan 18 och 24 \u00e5r. Och ett samarbete har inletts med en tr\u00e4fflokal i Norrt\u00e4lje med liknande m\u00e5lgrupp.
En grupp ungdomar har nu tr\u00e4ffats tre g\u00e5nger och fikat och pratat om brukarinflytande. M\u00e5let \u00e4r att f\u00e5 fram ungdomarnas egna \u00f6nskem\u00e5l p\u00e5 temat \u201dVad vill ni egentligen?\u201d och \u201dNi har en r\u00f6st\u201d Det som har kommit fram som extra viktigt \u00e4r till exempel: Glesbygd, fattigdom och utanf\u00f6rskap. Resultatet har presenterats f\u00f6r fem olika f\u00f6rvaltningar.
En konkret fr\u00e5ga gruppen arbetat med \u00e4r \u00e5ldersgr\u00e4nsen f\u00f6r att f\u00e5 bostad i Campus Roslagen, som \u00e4r 20 \u00e5r. Men vad ska man g\u00f6ra om man \u00e4r 18 \u00e5r, kommunikationerna \u00e4r d\u00e5liga in till sta\u2019n och man inte orkar jobba heltid? Nu \u00e4r ett m\u00f6te med gruppen, Campus Roslagen och husl\u00e4karmottagningen i Norrt\u00e4lje inbokat.
\u00ad- Norrt\u00e4lje \u00e4r inte lika stort som Stockholm. H\u00e4r kan man ringa folk, allt g\u00e5r snabbare, s\u00e4ger Tove.
Projektet b\u00f6rjade med att f\u00e5 unga att tr\u00e4ffas i grupp \u00f6verhuvudtaget. Att sedan klampa iv\u00e4g till kommunhuset var ett stort steg f\u00f6r m\u00e5nga.
– Jag hoppas att det leder till st\u00f6rre insyn och kunskap om hur samh\u00e4llet fungerar. Brukarinflytande handlar f\u00f6r mig mycket om att tr\u00e4ffa varandra. Att skapa en \u00f6msesidig f\u00f6rst\u00e5else genom att ses.<\/p>\n\n\n\n
Acceptans och \u00e5terh\u00e4mtning<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTove menar att acceptans \u00e4r det viktigaste f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning. Och att komma p\u00e5 att det inte kan bli som f\u00f6rut:
– Jag kunde efter diagnosen b\u00f6rja forma livet som jag sj\u00e4lv ville ha det. Baserat p\u00e5 vad jag beh\u00f6ver. Pengar och l\u00f6nen var inte l\u00e4ngre det viktiga \u2013 utan att jag m\u00e5r bra.
Jag har l\u00e4rt mig att l\u00e4sa av mitt m\u00e5ende sj\u00e4lv. S\u00e5 att jag k\u00e4nner n\u00e4r jag b\u00f6rjar m\u00e5 d\u00e5ligt. D\u00e5 backar jag. Sedan \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r mig med rutiner. Och listor.<\/p>\n\n\n\n
Text och foto: <\/strong>Maria Fornstedt
<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":11745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-22T14:14:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1355\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\"},\"headline\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\",\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"wordCount\":1117,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Samh\u00e4lle\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00d6vrigt\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"name\":\"Bricks staging\",\"description\":\"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\",\"name\":\"Vox Vigor\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"width\":1024,\"height\":254,\"caption\":\"Vox Vigor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\",\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Fornstedt\"},\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","og_description":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]","og_url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_site_name":"Bricks staging","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala","article_published_time":"2023-06-22T14:14:47+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1355,"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Fornstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Maria Fornstedt","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"author":{"name":"Maria Fornstedt","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7"},"headline":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra","datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"wordCount":1117,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"articleSection":["Samh\u00e4lle"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website"},"datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6vrigt","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","name":"Bricks staging","description":"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization","name":"Vox Vigor","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","contentUrl":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","width":1024,"height":254,"caption":"Vox Vigor"},"image":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7","name":"Maria Fornstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Fornstedt"},"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n\n\n\nTove Lundin bor p\u00e5 landet. I ett hus utanf\u00f6r Norrt\u00e4lje med man, barn, alpackor, h\u00f6ns, katt, kaniner och papegojan Gaston. Hon arbetar med brukarinflytande, \u00e4r journalist och f\u00f6rel\u00e4ser och bloggar om adhd, bipolaritet och psykisk oh\u00e4lsa:
– Det \u00e4r roligt att skriva men l\u00e4tt att f\u00e5 prestations\u00e5ngest. Det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00e5 jobb som journalist och jag s\u00f6ker inte l\u00e4ngre de jobben aktivt. Jag fick bara sommarvikariat inom den vanliga journalistiken och nu n\u00e4r jag har barn vill jag att somrarna ska vara till f\u00f6r barnen, s\u00e4ger Tove.
Handbok f\u00f6r psykon har kommit ut i en andra upplaga och den tar upp konkreta \u00e4mnen som sjukskrivning, anpassade anst\u00e4llningar och hj\u00e4lpmedel. Men ocks\u00e5 mer existentiella fr\u00e5gor som kan komma n\u00e4r man insjuknar eller f\u00e5r en diagnos:
– Du undrar: Hur mycket ska jag s\u00e4ga? Vart ska jag v\u00e4nda mig? Kan jag skaffa familj? Hur g\u00f6r jag med sjukskrivningen?
Vi kommer fram till att m\u00e5nga av tipsen kan appliceras \u00e4ven p\u00e5 normalst\u00f6rda och p\u00e5 den somatiska v\u00e5rden. Och Tove ber\u00e4ttar att hon blir allra gladast n\u00e4r personer med adhd kommer fram och s\u00e4ger n\u00e5got i stil med att: \u201dDet h\u00e4r \u00e4r den f\u00f6rsta bok som jag orkat l\u00e4sa ut\u201d. Att den \u00e4r l\u00e4ttfattlig. Och n\u00e4r l\u00e4sare h\u00f6r av sig och s\u00e4ger att hon f\u00e5tt dem att k\u00e4nna att de inte \u00e4r ensamma. <\/p>\n\n\n\n
\u00d6ppenhet \u00e4r ingen skyldighet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nJag fr\u00e5gar lite om kapitlet i boken om att i vissa fall ta till en vit l\u00f6gn om sin psykiska h\u00e4lsa. \u00c4r det verkligen s\u00e5 farligt att ber\u00e4tta?
– Jag s\u00e4ger inte att du inte ska g\u00e5 ut med din diagnos utan att du inte har n\u00e5gon skyldighet att g\u00e5 ut med detaljer om din diagnos, betonar Tove.
– I b\u00f6rjan n\u00e4r man har drabbats av exempelvis en psykos \u00e4r det l\u00e4tt att man tror att man m\u00e5ste tala om att man har haft en psykos p\u00e5 varje tillst\u00e4llning. Jag beh\u00f6ver inte tala om att jag \u00e4r Gud n\u00e4r jag \u00e4r psykotisk, om jag nu \u00e4r det. Men man ska vara medveten om att man kan missa vissa chanser, missa vissa jobb, om man \u00e4r \u00f6ppen med sin diagnos.
Som BISAM (Brukarinflytandesamordnare) tog Tove ofta upp just detta till diskussion; att vara \u00f6ppen med sin diagnos eller inte. Det diskuterar vi ju ingen annanstans:
– Man kanske sitter d\u00e4r och t\u00e4nker:\u201d Nu s\u00e4ger jag det, nu s\u00e4ger jag det\u2026\u201d p\u00e5 f\u00f6rsta tr\u00e4ffen \u2013 och s\u00e5 s\u00e4ger man det. D\u00e5 kan det bli hur fel som helst, understryker Tove.
Nu ing\u00e5r det i hennes tj\u00e4nst att vara \u00f6ppen. Det \u00e4r till och med en merit. Hon m\u00e4rker ibland att \u00f6ppenheten bjuder in omgivningen till att \u00f6ppna sig. Dom:et blir till ett vi.
– N\u00e4r jag ber\u00e4ttade f\u00f6r min omgivning s\u00e5 var det ju ingen som blev f\u00f6rv\u00e5nad. De tyckte att det var sk\u00f6nt att f\u00e5 en f\u00f6rklaring, s\u00e4ger hon om att \u201dkomma ut\u201d med sin diagnos.<\/p>\n\n\n\n
Brukarinflytande \u00e4r att m\u00f6tas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nTove arbetade mellan 2017 och 2020 som BISAM i Stockholm och d\u00e4remellan arbetade hon med Arvsfondsprojektet \u201dJag g\u00f6r politik\u201d i Uppsala. Ett projekt som gick ut p\u00e5 att unga med Psykisk oh\u00e4lsa skulle bli mer intresserade av politik.
Idag \u00e4r Tove projektledare p\u00e5 NSPH Stockholm och driver ett projekt i Norrt\u00e4lje. M\u00e5lgruppen \u00e4r unga vuxna mellan 18 och 24 \u00e5r. Och ett samarbete har inletts med en tr\u00e4fflokal i Norrt\u00e4lje med liknande m\u00e5lgrupp.
En grupp ungdomar har nu tr\u00e4ffats tre g\u00e5nger och fikat och pratat om brukarinflytande. M\u00e5let \u00e4r att f\u00e5 fram ungdomarnas egna \u00f6nskem\u00e5l p\u00e5 temat \u201dVad vill ni egentligen?\u201d och \u201dNi har en r\u00f6st\u201d Det som har kommit fram som extra viktigt \u00e4r till exempel: Glesbygd, fattigdom och utanf\u00f6rskap. Resultatet har presenterats f\u00f6r fem olika f\u00f6rvaltningar.
En konkret fr\u00e5ga gruppen arbetat med \u00e4r \u00e5ldersgr\u00e4nsen f\u00f6r att f\u00e5 bostad i Campus Roslagen, som \u00e4r 20 \u00e5r. Men vad ska man g\u00f6ra om man \u00e4r 18 \u00e5r, kommunikationerna \u00e4r d\u00e5liga in till sta\u2019n och man inte orkar jobba heltid? Nu \u00e4r ett m\u00f6te med gruppen, Campus Roslagen och husl\u00e4karmottagningen i Norrt\u00e4lje inbokat.
\u00ad- Norrt\u00e4lje \u00e4r inte lika stort som Stockholm. H\u00e4r kan man ringa folk, allt g\u00e5r snabbare, s\u00e4ger Tove.
Projektet b\u00f6rjade med att f\u00e5 unga att tr\u00e4ffas i grupp \u00f6verhuvudtaget. Att sedan klampa iv\u00e4g till kommunhuset var ett stort steg f\u00f6r m\u00e5nga.
– Jag hoppas att det leder till st\u00f6rre insyn och kunskap om hur samh\u00e4llet fungerar. Brukarinflytande handlar f\u00f6r mig mycket om att tr\u00e4ffa varandra. Att skapa en \u00f6msesidig f\u00f6rst\u00e5else genom att ses.<\/p>\n\n\n\n
Acceptans och \u00e5terh\u00e4mtning<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTove menar att acceptans \u00e4r det viktigaste f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning. Och att komma p\u00e5 att det inte kan bli som f\u00f6rut:
– Jag kunde efter diagnosen b\u00f6rja forma livet som jag sj\u00e4lv ville ha det. Baserat p\u00e5 vad jag beh\u00f6ver. Pengar och l\u00f6nen var inte l\u00e4ngre det viktiga \u2013 utan att jag m\u00e5r bra.
Jag har l\u00e4rt mig att l\u00e4sa av mitt m\u00e5ende sj\u00e4lv. S\u00e5 att jag k\u00e4nner n\u00e4r jag b\u00f6rjar m\u00e5 d\u00e5ligt. D\u00e5 backar jag. Sedan \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r mig med rutiner. Och listor.<\/p>\n\n\n\n
Text och foto: <\/strong>Maria Fornstedt
<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":11745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-22T14:14:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1355\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\"},\"headline\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\",\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"wordCount\":1117,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Samh\u00e4lle\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00d6vrigt\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"name\":\"Bricks staging\",\"description\":\"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\",\"name\":\"Vox Vigor\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"width\":1024,\"height\":254,\"caption\":\"Vox Vigor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\",\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Fornstedt\"},\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","og_description":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]","og_url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_site_name":"Bricks staging","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala","article_published_time":"2023-06-22T14:14:47+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1355,"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Fornstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Maria Fornstedt","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"author":{"name":"Maria Fornstedt","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7"},"headline":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra","datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"wordCount":1117,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"articleSection":["Samh\u00e4lle"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website"},"datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6vrigt","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","name":"Bricks staging","description":"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization","name":"Vox Vigor","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","contentUrl":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","width":1024,"height":254,"caption":"Vox Vigor"},"image":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7","name":"Maria Fornstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Fornstedt"},"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n\n\n\nJag fr\u00e5gar lite om kapitlet i boken om att i vissa fall ta till en vit l\u00f6gn om sin psykiska h\u00e4lsa. \u00c4r det verkligen s\u00e5 farligt att ber\u00e4tta?
– Jag s\u00e4ger inte att du inte ska g\u00e5 ut med din diagnos utan att du inte har n\u00e5gon skyldighet att g\u00e5 ut med detaljer om din diagnos, betonar Tove.
– I b\u00f6rjan n\u00e4r man har drabbats av exempelvis en psykos \u00e4r det l\u00e4tt att man tror att man m\u00e5ste tala om att man har haft en psykos p\u00e5 varje tillst\u00e4llning. Jag beh\u00f6ver inte tala om att jag \u00e4r Gud n\u00e4r jag \u00e4r psykotisk, om jag nu \u00e4r det. Men man ska vara medveten om att man kan missa vissa chanser, missa vissa jobb, om man \u00e4r \u00f6ppen med sin diagnos.
Som BISAM (Brukarinflytandesamordnare) tog Tove ofta upp just detta till diskussion; att vara \u00f6ppen med sin diagnos eller inte. Det diskuterar vi ju ingen annanstans:
– Man kanske sitter d\u00e4r och t\u00e4nker:\u201d Nu s\u00e4ger jag det, nu s\u00e4ger jag det\u2026\u201d p\u00e5 f\u00f6rsta tr\u00e4ffen \u2013 och s\u00e5 s\u00e4ger man det. D\u00e5 kan det bli hur fel som helst, understryker Tove.
Nu ing\u00e5r det i hennes tj\u00e4nst att vara \u00f6ppen. Det \u00e4r till och med en merit. Hon m\u00e4rker ibland att \u00f6ppenheten bjuder in omgivningen till att \u00f6ppna sig. Dom:et blir till ett vi.
– N\u00e4r jag ber\u00e4ttade f\u00f6r min omgivning s\u00e5 var det ju ingen som blev f\u00f6rv\u00e5nad. De tyckte att det var sk\u00f6nt att f\u00e5 en f\u00f6rklaring, s\u00e4ger hon om att \u201dkomma ut\u201d med sin diagnos.<\/p>\n\n\n\n
Brukarinflytande \u00e4r att m\u00f6tas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nTove arbetade mellan 2017 och 2020 som BISAM i Stockholm och d\u00e4remellan arbetade hon med Arvsfondsprojektet \u201dJag g\u00f6r politik\u201d i Uppsala. Ett projekt som gick ut p\u00e5 att unga med Psykisk oh\u00e4lsa skulle bli mer intresserade av politik.
Idag \u00e4r Tove projektledare p\u00e5 NSPH Stockholm och driver ett projekt i Norrt\u00e4lje. M\u00e5lgruppen \u00e4r unga vuxna mellan 18 och 24 \u00e5r. Och ett samarbete har inletts med en tr\u00e4fflokal i Norrt\u00e4lje med liknande m\u00e5lgrupp.
En grupp ungdomar har nu tr\u00e4ffats tre g\u00e5nger och fikat och pratat om brukarinflytande. M\u00e5let \u00e4r att f\u00e5 fram ungdomarnas egna \u00f6nskem\u00e5l p\u00e5 temat \u201dVad vill ni egentligen?\u201d och \u201dNi har en r\u00f6st\u201d Det som har kommit fram som extra viktigt \u00e4r till exempel: Glesbygd, fattigdom och utanf\u00f6rskap. Resultatet har presenterats f\u00f6r fem olika f\u00f6rvaltningar.
En konkret fr\u00e5ga gruppen arbetat med \u00e4r \u00e5ldersgr\u00e4nsen f\u00f6r att f\u00e5 bostad i Campus Roslagen, som \u00e4r 20 \u00e5r. Men vad ska man g\u00f6ra om man \u00e4r 18 \u00e5r, kommunikationerna \u00e4r d\u00e5liga in till sta\u2019n och man inte orkar jobba heltid? Nu \u00e4r ett m\u00f6te med gruppen, Campus Roslagen och husl\u00e4karmottagningen i Norrt\u00e4lje inbokat.
\u00ad- Norrt\u00e4lje \u00e4r inte lika stort som Stockholm. H\u00e4r kan man ringa folk, allt g\u00e5r snabbare, s\u00e4ger Tove.
Projektet b\u00f6rjade med att f\u00e5 unga att tr\u00e4ffas i grupp \u00f6verhuvudtaget. Att sedan klampa iv\u00e4g till kommunhuset var ett stort steg f\u00f6r m\u00e5nga.
– Jag hoppas att det leder till st\u00f6rre insyn och kunskap om hur samh\u00e4llet fungerar. Brukarinflytande handlar f\u00f6r mig mycket om att tr\u00e4ffa varandra. Att skapa en \u00f6msesidig f\u00f6rst\u00e5else genom att ses.<\/p>\n\n\n\n
Acceptans och \u00e5terh\u00e4mtning<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTove menar att acceptans \u00e4r det viktigaste f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning. Och att komma p\u00e5 att det inte kan bli som f\u00f6rut:
– Jag kunde efter diagnosen b\u00f6rja forma livet som jag sj\u00e4lv ville ha det. Baserat p\u00e5 vad jag beh\u00f6ver. Pengar och l\u00f6nen var inte l\u00e4ngre det viktiga \u2013 utan att jag m\u00e5r bra.
Jag har l\u00e4rt mig att l\u00e4sa av mitt m\u00e5ende sj\u00e4lv. S\u00e5 att jag k\u00e4nner n\u00e4r jag b\u00f6rjar m\u00e5 d\u00e5ligt. D\u00e5 backar jag. Sedan \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r mig med rutiner. Och listor.<\/p>\n\n\n\n
Text och foto: <\/strong>Maria Fornstedt
<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":11745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-22T14:14:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1355\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\"},\"headline\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\",\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"wordCount\":1117,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Samh\u00e4lle\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00d6vrigt\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"name\":\"Bricks staging\",\"description\":\"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\",\"name\":\"Vox Vigor\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"width\":1024,\"height\":254,\"caption\":\"Vox Vigor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\",\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Fornstedt\"},\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","og_description":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]","og_url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_site_name":"Bricks staging","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala","article_published_time":"2023-06-22T14:14:47+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1355,"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Fornstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Maria Fornstedt","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"author":{"name":"Maria Fornstedt","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7"},"headline":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra","datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"wordCount":1117,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"articleSection":["Samh\u00e4lle"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website"},"datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6vrigt","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","name":"Bricks staging","description":"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization","name":"Vox Vigor","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","contentUrl":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","width":1024,"height":254,"caption":"Vox Vigor"},"image":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7","name":"Maria Fornstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Fornstedt"},"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n\n\n\nTove arbetade mellan 2017 och 2020 som BISAM i Stockholm och d\u00e4remellan arbetade hon med Arvsfondsprojektet \u201dJag g\u00f6r politik\u201d i Uppsala. Ett projekt som gick ut p\u00e5 att unga med Psykisk oh\u00e4lsa skulle bli mer intresserade av politik.
Idag \u00e4r Tove projektledare p\u00e5 NSPH Stockholm och driver ett projekt i Norrt\u00e4lje. M\u00e5lgruppen \u00e4r unga vuxna mellan 18 och 24 \u00e5r. Och ett samarbete har inletts med en tr\u00e4fflokal i Norrt\u00e4lje med liknande m\u00e5lgrupp.
En grupp ungdomar har nu tr\u00e4ffats tre g\u00e5nger och fikat och pratat om brukarinflytande. M\u00e5let \u00e4r att f\u00e5 fram ungdomarnas egna \u00f6nskem\u00e5l p\u00e5 temat \u201dVad vill ni egentligen?\u201d och \u201dNi har en r\u00f6st\u201d Det som har kommit fram som extra viktigt \u00e4r till exempel: Glesbygd, fattigdom och utanf\u00f6rskap. Resultatet har presenterats f\u00f6r fem olika f\u00f6rvaltningar.
En konkret fr\u00e5ga gruppen arbetat med \u00e4r \u00e5ldersgr\u00e4nsen f\u00f6r att f\u00e5 bostad i Campus Roslagen, som \u00e4r 20 \u00e5r. Men vad ska man g\u00f6ra om man \u00e4r 18 \u00e5r, kommunikationerna \u00e4r d\u00e5liga in till sta\u2019n och man inte orkar jobba heltid? Nu \u00e4r ett m\u00f6te med gruppen, Campus Roslagen och husl\u00e4karmottagningen i Norrt\u00e4lje inbokat.
\u00ad- Norrt\u00e4lje \u00e4r inte lika stort som Stockholm. H\u00e4r kan man ringa folk, allt g\u00e5r snabbare, s\u00e4ger Tove.
Projektet b\u00f6rjade med att f\u00e5 unga att tr\u00e4ffas i grupp \u00f6verhuvudtaget. Att sedan klampa iv\u00e4g till kommunhuset var ett stort steg f\u00f6r m\u00e5nga.
– Jag hoppas att det leder till st\u00f6rre insyn och kunskap om hur samh\u00e4llet fungerar. Brukarinflytande handlar f\u00f6r mig mycket om att tr\u00e4ffa varandra. Att skapa en \u00f6msesidig f\u00f6rst\u00e5else genom att ses.<\/p>\n\n\n\n
Acceptans och \u00e5terh\u00e4mtning<\/strong><\/h2>\n\n\n\nTove menar att acceptans \u00e4r det viktigaste f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning. Och att komma p\u00e5 att det inte kan bli som f\u00f6rut:
– Jag kunde efter diagnosen b\u00f6rja forma livet som jag sj\u00e4lv ville ha det. Baserat p\u00e5 vad jag beh\u00f6ver. Pengar och l\u00f6nen var inte l\u00e4ngre det viktiga \u2013 utan att jag m\u00e5r bra.
Jag har l\u00e4rt mig att l\u00e4sa av mitt m\u00e5ende sj\u00e4lv. S\u00e5 att jag k\u00e4nner n\u00e4r jag b\u00f6rjar m\u00e5 d\u00e5ligt. D\u00e5 backar jag. Sedan \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r mig med rutiner. Och listor.<\/p>\n\n\n\n
Text och foto: <\/strong>Maria Fornstedt
<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":11745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bricks staging\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-22T14:14:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1355\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Fornstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\"},\"headline\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\",\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"},\"wordCount\":1117,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Samh\u00e4lle\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\",\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T14:14:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00d6vrigt\",\"item\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"name\":\"Bricks staging\",\"description\":\"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization\",\"name\":\"Vox Vigor\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg\",\"width\":1024,\"height\":254,\"caption\":\"Vox Vigor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7\",\"name\":\"Maria Fornstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Fornstedt\"},\"url\":\"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","og_description":"– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]","og_url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","og_site_name":"Bricks staging","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala","article_published_time":"2023-06-22T14:14:47+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1355,"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/toveansikte-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Fornstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Maria Fornstedt","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"author":{"name":"Maria Fornstedt","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7"},"headline":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra","datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"},"wordCount":1117,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"articleSection":["Samh\u00e4lle"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/","name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra - Bricks staging","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website"},"datePublished":"2023-06-22T14:14:47+00:00","dateModified":"2023-06-22T14:14:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/goda-rad-for-psykon-och-alla-andra\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6vrigt","item":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/category\/ovrigt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Goda r\u00e5d f\u00f6r psykon och alla andra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#website","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","name":"Bricks staging","description":"En n\u00e4ttidning f\u00f6r dig med psykisk oh\u00e4lsa","publisher":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#organization","name":"Vox Vigor","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","contentUrl":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/VoxVigorHeader.jpg","width":1024,"height":254,"caption":"Vox Vigor"},"image":{"@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/voxvigoruppsala"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/932ac29f0943347e352416779e277da7","name":"Maria Fornstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7945d9df2100bcbcea5730c6454ffa55?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Fornstedt"},"url":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/author\/maria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voxvigor.se\/bricks-staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
– Jag kunde efter diagnosen b\u00f6rja forma livet som jag sj\u00e4lv ville ha det. Baserat p\u00e5 vad jag beh\u00f6ver. Pengar och l\u00f6nen var inte l\u00e4ngre det viktiga \u2013 utan att jag m\u00e5r bra.
Jag har l\u00e4rt mig att l\u00e4sa av mitt m\u00e5ende sj\u00e4lv. S\u00e5 att jag k\u00e4nner n\u00e4r jag b\u00f6rjar m\u00e5 d\u00e5ligt. D\u00e5 backar jag. Sedan \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r mig med rutiner. Och listor.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
– Det blir en form av trauma f\u00f6rsta g\u00e5ngen diagnosen visar sig.\u00a0 P\u00e5 00-talet saknades inifr\u00e5nperspektivet. Och konkreta, praktiska r\u00e5d, s\u00e4ger Tove Lundin som skrev Handbok f\u00f6r psykon f\u00f6r att […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":11745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n